年长女性不要坚信网络上的谣言指出睡的时候戴着文胸不会引起乳腺癌，事实上胸部比较甜美的女性在睡的时候戴着文胸不会感觉很难受，所以不必要退出。　　适当的文胸　　不要坚信网络上的谣言指出睡的时候戴着文胸不会引起乳腺癌，事实上胸部比较甜美的女性在睡的时候戴着文胸不会感觉很难受，所以不必要退出。

要戴着过夜的文胸一定要确保纯棉质料，严格，便利你沦落等动作，意味著不要戴着下面备有金属纳的文胸睡，因为睡眠中姿势失当不会产生金属纳擦破皮肤等问题。　　歼灭丘疹　　如果想要涂抹化疗乳房皮肤丘疹的乳液，最差在睡前展开，这时候皮肤吸取得慢，还可以避免弄污衣服。对于早已成熟期的丘疹，可以用所含微量苯甲酰成分的乳液用力涂抹，协助丘疹收口。

夜间在双乳上敷上所含水杨酸成分的药水还可以协助杀菌丘疹细菌。　　侧卧或站立　　有时候一次趴着睡慧没什么关系，但是长年面朝下睡眠中，女性乳房的组织不会受到过多断裂，造成乳房提早老化，皮肤肿胀。

如果早已产生，解决问题的办法是使用站立姿势睡眠中或在背部垫一个小枕头。

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